Sepatu hak tinggi cukup berbahaya.
Bagi wanita yang memiliki tubuh pendek, sepatu hak tinggi menjadi
andalan. Terutama, ketika menghadiri acara formal, seperti pesta
pernikahan.Namun, sebaiknya kurangi intensitasi penggunaan sepatu ini. Hal tersebut, bisa menimbulkan beberapa risiko kesehatan.
Dilansir dari Times of India, studi di Stanford University menunjukkan bahwa memakai sepatu hak tinggi dalam jangka waktu lama, dapat menyebabkan masalah serius. Seperti arthritis, bahkan terparah bisa membuat lutut cedera.
Sepatu hak tinggi cukup berbahaya, karena dapat menempatkan tekanan pada sendi lutut, menipisnya tulang rawan, dan meningkatkan risiko osteoartritis, atau pengapuran sendi.
Fisioterapis dan osteopati memperingatkan bahwa selain lutut, punggung, pinggang, dan leher bisa menjadi masalah, saat Anda membiasakan diri memakai sepatu hak tinggi.
"Saat berdiri dan berjalan, kaki memiliki beban yang lebih dari biasanya. Ini berarti, otot-otot dan sendi di seluruh tubuh memiliki kompensasi untuk menjaga tubuh tetap tegak," katanya.
Selain itu, bagi Anda yang memakai hak tinggi lebih dari tiga inci, bisa menderita cedera tendon yang disebut tendonitis.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar