Tips Pilih Busana Olahraga Bagi 'Hijabers'

Gunakan pakaian yang memungkinkan tubuh mudah bergerak.

Yoga merupakan olahraga yang tengah populer saat ini. Bagaimana tidak, olahraga ini bisa dilakukan kapanpun dan dimanapun. Selain itu, yoga juga tidak hanya membuat tubuh bugar, tapi juga bermanfaat menenangkan pikiran.

Sayangnya, busana olahraga ini yang cenderung serba ketat, menjadi halangan tersendiri bagi para wanita berjilbab.

Tak perlu khawatir, Liza Namuri, seorang instruktur yoga dan pilates memberikan tips dalam pemilihan busana olahraga untuk wanita berhijab.

“Satu hal yang harus diingat, gunakan busana yang menyerap keringat,” terang Liza kepada VIVA.co.id, belum lama ini.

Selain itu, bagi wanita berjilbab, memang harus menggunakan busana yang lebih banyak, seperti menggunakan dalaman agar kulit tidak terlihat saat melakukan posisi handstand atau berdiri menggunakan tangan.

Lalu, bagaimana tips berpakaian untuk yoga bagi para jilbabers? Simak anjuran Liza di bawah ini:

Pemilihan bahan

Saat membuka lemari pakaian, pilihlah kaos yang menyerap keringat. Seperti katun atau lycra.

Model pakaian

Pilih model pakaian yang memungkinkan tubuh mudah bergerak, namun jangan terlalu ketat. Cara memastikan ketat atau tidak, Anda bisa mengangkat tangan ke atas dan berlari ringan. Pastikan Anda merasa nyaman saat melakukan gerakan tersebut.

Baju kaus tangan panjang dan celana legging bisa jadi pilihan. Tambahkan dalaman berupa tank top dengan panjang sebatas pinggul untuk memastikan aurat tetap tertutup.

Pemilihan jilbab

Hindari bahan yang licin dan pemakaian jarum atau peniti secara berlebihan.